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夏天喝绿豆汤,清热解毒,消肿去火,还能美白

更新时间:2019-03-08

我很爱好豆子,无论是黄豆,黑豆,还是红豆,绿豆,甚至薏仁啥的,我都喜好!

绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的畸形代谢。诸如酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒,铅毒,丹石毒,鼠药毒等,绿豆都可能解。除此之外,绿豆还含有降血压及降血脂的成分。如果常常食用绿豆芽,还可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺少维生素C引起的坏血病等。

当初虽说是5月,但夏天的服装已经穿了很久啦。属于夏天的绿豆,夏天就要吃起来。绿豆富含多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,这些元素比粳米还多。也因此,绿豆不仅有良好的食用价值,还存在非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法。

黄豆健脾,黑豆补肾,红豆养心,绿豆清热解毒,薏仁利湿。除此之外,豆子的功效还有良多,对咱们的身体都无比好。如此看来,有事无事吃点豆子仍是极好的。当然啦,患有消化性溃疡、胃炎、肾脏疾病、糖尿病肾病、伤寒病、急性胰腺炎、痛风、半乳糖及乳糖不耐受症、苯丙酮酸尿症等疾病患者,还是不要吃豆子的好。



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